Jenis-Jenis Sensor Suhu Yang Ada Di Pasaran

Jenis-Jenis Sensor Suhu Yang Ada Di Pasaran

Pksbandungkota – Sensor suhu atau yang biasa dikenal dengan termometer adalah komponen yang mampu mengubah besaran panas menjadi listrik untuk mendeteksi gejala perubahan suhu pada benda tertentu. Sensor suhu akan memulai dengan mengukur jumlah energi dingin/panas yang dihasilkan oleh suatu benda sedemikian rupa sehingga memungkinkan kita untuk mengetahui atau mendeteksi gejala perubahan suhu sebagai keluaran analog atau digital. Sensor suhu juga merupakan bagian dari keluarga transduser.

Jenis-Jenis Sensor Suhu

Ada banyak jenis sensor suhu yang dijual di pasaran dengan karakteristik yang berbeda pada umumnya. Berikut adalah jenis-jenis sensor suhu yang sering dijumpai pada perangkat elektronik listrik yang kita gunakan sehari-hari.

Termostat

Termostat adalah sejenis sensor kontak yang menggunakan prinsip kerja magnet. Termostat pada dasarnya terbuat dari dua logam yang berbeda, seperti nikel, tungsten, tembaga, dan aluminium. Kedua jenis logam tersebut kemudian akan dirakit untuk membentuk strip bimetal. Strip bimetal akan menekuk jika mencapai suhu tertentu, sehingga bergerak untuk memutuskan atau menyambung rangkaian (ON/OFF).

Termostat atau termostat biasa digunakan pada peralatan rumah tangga seperti perabot rumah tangga, setrika, oven, pemanas air.

Thermistor

Termistor adalah komponen elektronika yang nilai resistansinya dipengaruhi oleh temperatur. Termistor yang merupakan singkatan dari tahanan termal pada dasarnya terdiri dari 2 jenis yaitu PTC (Positive Temperature Coefficient) yang nilai tahanannya menurun ketika suhu naik tajam.

Termostat

Termostat adalah sejenis sensor kontak yang menggunakan prinsip kerja magnet. Termostat pada dasarnya terbuat dari dua logam yang berbeda, seperti nikel, tungsten, tembaga, dan aluminium. Kedua jenis logam tersebut kemudian akan dirakit untuk membentuk strip bimetal. Strip bimetal akan menekuk jika mencapai suhu tertentu, sehingga bergerak untuk memutuskan atau menyambung rangkaian (ON/OFF).

Termostat atau termostat biasa digunakan pada peralatan rumah tangga seperti perabot rumah tangga, setrika, oven, pemanas air.

Thermistor

Thermistor adalah komponen elektronika yang nilai resistansinya dipengaruhi oleh temperatur. Termistor yang merupakan singkatan dari tahanan termal pada dasarnya terdiri dari 2 jenis yaitu PTC (Positive Temperature Coefficient) yang nilai tahanannya menurun ketika suhu naik tajam.

Termistor yang mampu mengubah energi listrik menjadi resistansi terbuat dari bahan keramik semikonduktor seperti kobalt, mangan atau nikel oksida yang dilapisi kaca.

Thystor banyak digunakan pada peralatan elektronik seperti regulator tegangan, sensor suhu untuk lemari es, detektor kebakaran, sensor suhu untuk mobil, sensor suhu di komputer, sensor untuk memantau pengisian baterai di ponsel, kamera, dan laptop. .

Resistive Temperature Detector (RTD)

RTD bekerja sebagai pengubah energi listrik menjadi hambatan listrik yang sebanding dengan perubahan suhu. Namun, RD lebih akurat dan memiliki akurasi yang tinggi dibandingkan dengan termistor dengan fungsi yang sama. RTD biasanya terbuat dari platinum, itulah sebabnya mereka juga dikenal sebagai termometer resistansi platinum (PRT).

Thermocouple

Thermocouple merupakan salah satu jenis sensor suhu yang sering digunakan oleh masyarakat, karena rentang suhu kerja termokopel sangat luas, dari -200 derajat Celcius hingga 2000 derajat Celcius dengan harga yang relatif murah. Termokopel umumnya merupakan sensor suhu termoelektrik yang terdiri dari dua sambungan logam yang berbeda. Salah satu logam dalam termokopel ditahan pada suhu konstan untuk berfungsi sebagai sambungan referensi, sementara yang lain dikenai suhu tinggi untuk dideteksi. Dengan adanya perbedaan temperatur pada kedua sambungan tersebut maka rangkaian akan menghasilkan tegangan tertentu yang nilainya sebanding dengan temperatur sumber panas.

Sensor suhu atau sensor termometer juga dapat dibagi menjadi dua jenis utama berdasarkan hubungan fisik sensor suhu dengan objek yang akan diindera. Berikut adalah 2 jenis utama sensor suhu.

Sumber:

Kelas PLC

De Mangol View: Tempat Wisata Jogja Dengan Pemandangan Indah

De Mangol View: Tempat Wisata Jogja Dengan Pemandangan Indah

De Mangol View jadi tidak benar satu daerah wisata Jogja yang hits bersama spot instagenic dan fasilitas nongkrong asyik. Pengunjung yang mampir ke sini bisa nikmati liburan menggembirakan bersama pesona wisata paling baik berasal dari area ini.

Bermacam tempat wisata di Jogja memang bukan tersedia habisnya menawarkan ragam destinasi paling baik untuk memanjakan pengunjung. Destinasi wisata ini miliki pemandangan latif dan bermacam fasilitas anti mainstream.

Objek wisata baru di Jogja ini cocok untuk nongkrong dan jalan-jalan di sore hari dengan teman maupun keluarga tersayang. Rekreasi Kamu akan begitu berwarna ketika mengunjungi kawasan ini.

Bagi Kamu yang penasaran bersama area ini dan menghendaki memahami lebih segudang sebelum memutuskan untuk singgah, maka dapat memperhatikan ulasan berikut.

De Mangol merupakan resto wisata yang menawarkan pemandangan latif perbukitan Gunung Kidul. Daerah ini mulai beroperasi terhadap year 2019 dan dapat bersaing bersama area wisata hits Gunung Kidul lainnya.

Selama mampir, Kamu mampu memanfaatkan beraneka spot foto berupa gardu pandang untuk berpose. View yang terlihat berasal dari area ini memang terkenal sebagai spot hunting foto terbaru di Jogja.

Hal ini dikarenakan gardu pandang itu berada di dataran tinggi Jogja. Supaya view persawahan mampu terlihat bersama udara yang sejuk kawasan kira-kira.

View alam perbukitan dan juga persawahan semakin lengkap bersama dengan kerlap-kerlip lampu di malam hari. Keadaan sendu yang terlihat menyebabkan pengalaman singgah Kamu semakin menggembirakan.

Tak heran jikalau area ini jadi wisata nongkrong favorit di Jogja untuk para pasangan muda. Gara-gara wisata area ini benar-benar latif dan romantis, tentunya terlampau cocok untuk daerah kumpul dengan keluarga atau lebih-lebih komunitas.

Kamu dapat menyantap dan nikmati wisata masakan Jogja di daerah ini. Tak sekedar tersebut, area juga mampu jadi refreshing yang nyaman untuk menghabiskan liburan.

Wisata Di De Mangol View

De Mangol miliki kawasan indoor dan outdoor yang lumayan luas dan nyaman. Kamu akan menemukan spot untuk piknik di bagian outdoor.

Sedangkan untuk tempat restoran, area ini menawarkan menu makanan dan minuman yang bervariasi. Di samping tersebut, Kamu juga sanggup berfoto di beraneka spot foto instagramable. Nah, berikut adalah kekuatan tarik berasal dari daerah ini:

1. Spot Foto

Tak sekedar Heha Sky View, daerah wisata ini juga terlalu terkenal bersama spot fotonya yang lumayan segudang dan tentunya menarik. Kamu akan menemukan segudang spot foto bersama latar belakang berupa pemandangan gunung dan bukit yang latif.

Misalnya saja layaknya teras kaca, dinding mural dan neon nights. Tidak cuman tersebut, terdapat spot foto sepeda, bean bag tempat, triangle spot, dan lain sebagainya.

Kamu dapat berpose di tidak benar satu spot foto yang jadi favorit yaitu teras kaca. Untuk nikmati seluruh spot foto itu Kamu bukan mesti membayar biaya tambahan.

Jangan lewatkan pemandangan daerah ini terhadap kala malam hari. Sementara malam tiba, tempat wisata ini tampak semakin latif bersama dengan lampu rona-warni.

2. Pemandangan yang Indah

Gara-gara lokasinya yang strategis, Kamu akan dimanjakan bersama pemandangan yang begitu menakjubkan mata. Apalagi, Kamu juga dapat memirsa lebih dari satu objek wisata terkenal di Yogyakarta layaknya Candi Ratu Boko dan Tebing Breksi.

Tak sekedar tersebut, Kamu juga sanggup saksikan betapa kokohnya Gunung Merapi berasal dari kawasan wisata ini. Apalagi tak hanyalah Gunung Merapi, pemandangan Gunung Nglanggeran dan Gunung Wangi Bangkel juga dapat Kamu menyaksikan berasal dari restoran ini.

Belum selesai bersama dengan estetika panorama gunung, Kamu juga akan benar-benar beruntung gara-gara sanggup memirsa segera matahari terbit dan terbenam.

Untuk nikmati pemandangan sunrise, Kamu mampu memilih fasilitas Sunrise Package bersama dengan biaya tambahan. Sunrise Package hadir tiap-tiap hari Sabtu dan Minggu terhadap pukul 05.00 Wib. Sedangkan, matahari terbenam mampu Kamu menikmati mulai sore hari.

3. Wisata Masakan

Tidak cuman punya view yang menawan, daerah ini juga menawarkan bermacam menu makanan khas Jogja dan minuman yang lezat. Agar kunjungan Kamu dapat terasa semakin paripurna.

Mengusung konsep gabungan antara Asia dan Western, daerah ini menawarkan Kamu pengalaman masakan bersama dua pilihan, yaitu menu porsian dan buffet.

Bagi yang mengidamkan nikmati menu porsian, Kamu bukan harus reservasi terlebih dahulu. Gara-gara menu yang ada memadai lengkap, yaitu jajanan, hidangan primer, hidangan epilog, dan minuman.

Lebih dari satu besar hidangan primer yang ada di sini terdiri berasal dari beragam type nasi goreng. Tak hanya tersebut, tersedia juga hidangan pasta yang bervariasi, layaknya Spaghetti Aglio Olio.

Bukan sebatas tersebut, restoran itu juga punyai paket makanan spesial untuk rombongan. Supaya wajar terkecuali daerah ini kerap jadi keliru satu pilihan restoran untuk rombongan di Gunung Kidul.

Adapun paket makanan spesial yang ada yaitu Romantic Dinner dan Insta Picnic. Kedua paket itu telah punyai dekorasi yang unik dan menarik berasal dari restoran Jogja.

Cara Menyadap Telegram Terbukti Work

Cara Menyadap Telegram Terbukti Work

Pksbandungkota – Seperti yang kita semua tahu, menyadap Telegram untuk melihat isi pesan orang lain adalah tindakan yang sangat buruk. Namun jika tujuannya baik dan positif, maka menyentuh Telegram masih bisa ditoleransi. Cari tahu cara bermain Telegram di bawah ini.

Tindakan tertentu untuk menyadap Telegram di ponsel Android dapat ditoleransi, seperti ketika orang tua ingin tahu dengan siapa anak-anak mereka bergaul dan bagaimana teman mereka berkomunikasi. Selain itu, banyak juga yang menggunakan Telegram untuk memantau aktivitas obrolan pasangan yang mulai berubah pikiran.

Cara Menyadap Telegram

Sebagai jejaring sosial dan media chatting, Telegram memiliki tingkat keamanan yang tinggi. Oleh karena itu, tidak semua orang bisa menyadap untuk melihat isi pesan di Telegram. Meski begitu, Anda tetap bisa meretas Telegram tanpa aplikasi atau menggunakan aplikasi Telegram.

Bagaimana? Apakah Anda ingin terus bermain Telegram? Jika Anda penasaran, simak saja ulasan berikut ini satu per satu lalu pilih cara yang menurut Anda paling cocok.

Cara Menyadap Telegram Tanpa Aplikasi Tambahan

Pertama-tama, Anda dapat menemukan konten pesan Telegram orang lain tanpa menginstal aplikasi tambahan. Anda juga tidak perlu meminjam ponsel orang tersebut. Dan tentunya cara ini bisa digunakan untuk mengeksploitasi akun Telegram di ponsel Android atau ponsel iPhone (iOS).

  • Siapkan laptop, komputer atau PC
  • Buka browser favorit Anda
  • Google Chrome, Mozila Firefox, Opera, dll.
  • Buka Telegram Web atau Telegram Desktop
  • Tambahkan akun Telegram
  • Masukkan akun orang yang ingin Anda jangkau
  • Lihat kode verifikasi di ponsel orang itu
  • Masukkan kode verifikasi di situs web Telegram
  • Akun akan terhubung
  • baca pesan di dalamnya
  • Selesai

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu bisa melihat semua percakapan di akun Telegram orang yang ingin kamu hack tanpa takut ketahuan. Namun pada awalnya, Anda harus bisa mendapatkan kode verifikasi yang dikirim Telegram ke ponsel orang tersebut.

Cara Menyadap Telegram Dengan Termux

Anda juga dapat mencegat pesan Telegram dari jarak jauh menggunakan aplikasi Termux. Sebagai informasi, aplikasi Termux banyak digunakan oleh para hacker untuk menembus sistem keamanan. Sekarang Anda juga dapat menggunakan aplikasi ini untuk meretas telegram untuk melihat konten pesan dari anak-anak, pacar, dll.

  • Siapkan ponsel Android Anda
  • Unduh aplikasi Termux dari halaman ini
  • Instal aplikasi Termux
  • Siapkan nomor ponsel tujuan yang digunakan untuk Telegram
  • Tambahkan kode skrip Termux
  • Isi kode script dengan data target
  • Termux akan mendeteksi kesalahan dalam telegram target
  • Anda dapat melihat konten obrolan
  • Selesai

Cara Menyadap Telegram Menggunakan Flexispy

Selain Termux, ada aplikasi lain bernama Fexispy. Aplikasi mata-mata ini dapat digunakan untuk memantau konten pesan Telegram dari jarak jauh tanpa takut ketahuan. Penasaran? Lihat saja cara menggunakan aplikasi Flexispy untuk mengakses akun Telegram orang lain.

Cara Masuk Akun Telegram Orang Lain Tanpa Kode Verifikasi

  • Ambil ponsel Android Anda
  • Unduh aplikasi Flexispy di sini
  • Instal aplikasinya
  • buka aplikasi
  • Anda muncul di halaman Dasbor
  • pilih akun
  • Pilih lisensi
  • Pilih Aktif
  • Perhatikan sudut kiri bawah halaman Nama Produk
  • Data lisensi akun Telegram tujuan muncul di halaman Versi Produk
  • Flexy ekstrim terbuka
  • pemberitahuan muncul
  • Simpan nomor telepon orang yang ingin Anda hubungi
  • Selesai

Cara Mengetahui Telegram Disadap atau Tidak

Setelah memeriksa penyadapan pesan Telegram, Anda mungkin penasaran untuk mengetahui apa saja ciri-ciri orang yang mencegat Telegram. Nah, dengan menyimak tanda-tanda berikut ini, kamu bisa mengetahui apakah akun chat Telegram kamu diretas atau tidak.

– Jalan sendiri. Akun Telegram yang diretas akan terus bekerja di latar belakang, meskipun Anda tidak menggunakannya. Itu karena orang lain sedang memeriksa pesan Telegram Anda dari jarak jauh. Cara mengetahuinya adalah dengan membuka task manager untuk mengecek apakah Telegram berjalan atau tidak.
– Chat Terbaca. Jika ada banyak pesan Telegram yang menurut Anda belum dibuka tetapi pesan tersebut telah dibaca atau ditandai 2, berarti Anda harus waspada. Kemungkinan besar, akun Telegram Anda diretas dan penulis membaca pesan masuk.
– Aplikasi baru. Biasanya, untuk melakukan penyadapan telepon, penyusup memasang aplikasi baru yang berfungsi untuk mencegat pesan Telegram Anda. Jika Anda menemukan aplikasi baru dan merasa belum pernah menginstalnya, kemungkinan aplikasi tersebut digunakan untuk memata-matai. Hapus segera!

Sumber:

majalahponsel.org

Hal Yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Resign

Hal Yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Resign

Pksbandungkota – Berhenti dari pekerjaan Anda bukanlah keputusan untuk bermain-main. Bahkan sebelum mengajukan surat pengunduran diri, Anda pasti pernah melewati keraguan yang semakin membuat Anda mempertanyakan keputusan tersebut.

Itu harus seperti itu. Anda harus memikirkannya dengan sangat hati-hati agar tidak ada penyesalan di masa depan. Apakah Anda akan memutuskan apakah akan berhenti atau tidak, percayalah, ada banyak hal lain yang perlu dipertimbangkan. Apa-apaan?

Jadi, pertimbangkan hal-hal berikut sebelum Anda memutuskan untuk menulis surat pengunduran diri. Harap baca beberapa pertimbangan dengan seksama agar Anda dapat mempertimbangkan kembali keinginan Anda sebelum meninggalkan pekerjaan Anda saat ini.

1. Temukan alasan yang logis

Apa yang membuat Anda memutuskan untuk berhenti dari pekerjaan Anda? Sebelum membuat keputusan untuk berhenti merokok, pikirkan kembali alasannya. Lebih baik jika alasan yang Anda miliki masuk akal.

Tekanan kerja yang berat bisa menjadi faktor. Bosan karena atasan sering menyalahkan Anda, atau rekan kerja yang sulit diajak bekerja sama, tak ayal sering mendorong karyawan untuk cepat-cepat meninggalkan mejanya.

Anda pasti sudah sering mendengar nasehat untuk tidak mengambil keputusan saat sedang emosi. Ini termasuk salah satunya. Pertama, batalkan niat Anda untuk meninggalkan perusahaan jika hanya didasarkan pada emosi. Apalagi jika masih bisa diubah, Anda mungkin ingin membuatnya bertahan lebih lama.

Masih tidak dapat menemukan alasan yang logis?

Jika demikian, jangan terburu-buru untuk mengirimkan surat pengunduran diri Anda. Ingat kembali bagaimana Anda harus memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari.

2. Tunjangan selain gaji

Gaji merupakan faktor utama bagi setiap orang untuk bekerja. Termasuk Anda, Anda tentu ingin pekerjaan Anda dibayar dengan nominal upah yang sepadan, bukan? Namun, jangan berharap untuk berhenti hanya karena Anda tergoda oleh gaji yang lebih tinggi di tempat lain. Dibalik gaji yang bagus, tentunya ada tanggung jawab yang besar pula.

Tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda siap dengan tekanan atau tuntutan pekerjaan? Bagaimana dengan pengalaman Anda, apakah Anda memenuhi syarat untuk posisi ini?

Selain nominal gaji, bandingkan juga tunjangan lain antara perusahaan Anda saat ini dengan tempat kerja Anda yang baru di masa depan, mulai dari asuransi, tunjangan hingga berbagai fasilitas.

Jarak antara tempat tinggal Anda dan kantor juga harus diperhitungkan. Nanti yang bayar malah di luar tarif.

Bahkan di lokasi baru, lingkungan belum tentu lebih nyaman daripada kantor Anda saat ini. Kenyamanan di tempat kerja sangat memengaruhi produktivitas Anda, jadi itu juga menjadi manfaat yang perlu diperhatikan sebelum berhenti, lho.

3. Apa rencana Anda untuk masa depan?

Jika Anda sangat bosan sehingga tidak betah di kantor, Anda akan langsung berpikir ingin berhenti dari pekerjaan Anda. Namun, pikirkan baik-baik sebelum membuat keputusan ini. Salah satunya, tentang rencana masa depan Anda. Bulan ini Anda berhenti, jadi apa selanjutnya?

Jangan terburu-buru untuk mengajukan surat pengunduran diri jika Anda tidak tahu apa yang akan Anda lakukan setelah itu. Apalagi jika Anda tidak memiliki pekerjaan baru, karena itu berarti Anda tidak memiliki penghasilan untuk sementara waktu.

Buatlah daftar rencana Anda untuk masa depan, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Anda ingin berbisnis, melanjutkan pendidikan, membeli properti, menulis apa pun rencana Anda sehingga Anda dapat memikirkannya saat mempertimbangkan untuk berhenti.

Lebih baik jika Anda tidak berniat untuk menyerah jika Anda tidak memiliki tujuan. Pertama-tama, nikmati pekerjaan yang ada, selesaikan dengan kemampuan terbaik Anda, tidak ada yang tahu bahwa karier Anda akan lebih cerah tahun ini.

4. Pengetahuan dan pengalaman

Bekerja bukan hanya cara untuk mendapatkan uang, tetapi juga cara untuk belajar. Pelajari bagaimana menyelesaikan tanggung jawab yang diberikan dan juga menambahkan ide-ide baru dari pengalaman.

Sebelum memutuskan untuk meninggalkan pekerjaan Anda saat ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan pengetahuan dan pengalaman yang telah Anda peroleh.

Dengan pengalaman dan pengetahuan ini, bagaimana Anda berkontribusi pada bisnis? Apakah pencapaian Anda cukup untuk menghasilkan kemajuan, bahkan untuk diri Anda sendiri?

Meski banyak tekanan hingga Anda merasa bahwa berhenti adalah solusi, justru hal seperti inilah yang menempa Anda menjadi seorang profesional. Dari mereka yang tidak mengerti, untuk menjadi lebih ahli. Dulu kamu susah diatur, sekarang manajemen waktumu lebih baik.

Uang dapat diperoleh, tetapi pengetahuan tidak dapat dibeli, bukan?

5. Lama Kerja

Penting juga untuk mempertimbangkan berapa lama Anda telah bekerja di perusahaan saat ini. Khusus untuk karyawan baru, sebaiknya batalkan niat Anda untuk berhenti jika sudah bekerja kurang dari setahun.

Hal ini akan mempengaruhi CV Anda, yang tentunya juga akan mempengaruhi apakah Anda ingin melamar pekerjaan di tempat lain. Perekrut akan mempertanyakan pengalaman kerja Anda dan mungkin menganggapnya buruk karena mereka cepat bosan dan tidak tahan.

Apalagi di berbagai lowongan pekerjaan pun ada syarat tertulis bahwa Anda membutuhkan minimal dua tahun atau bahkan lima tahun pengalaman kerja. Jika dikaitkan dengan kesuksesan profesional yang telah Anda raih, lebih baik bertahan lebih lama.

Jika sudah waktunya bagi Anda untuk berhenti, Anda akan lebih dewasa dan profesional dengan semua pengalaman kerja yang Anda miliki.

Sumber:

Blitarkota

gaji kurir sicepat

Lakukan Hal Ini Agar Toko Kelontong Anda Dapat Berkembang

Lakukan Hal Ini Agar Toko Kelontong Anda Dapat Berkembang

Pksbandungkota – Pandemi Covid-19 telah menyeret perekonomian dan semua sektor kegiatan. Banyak pelaku ekonomi yang merasakan penurunan pendapatan akibat melemahnya daya beli masyarakat. Mempertahankan bisnis di tengah pandemi sebesar ini tentunya merupakan perjuangan yang sangat berat, sehingga memiliki strategi bisnis yang tepat di tengah pandemi sangat diperlukan.

Tidak hanya itu, pembatasan aktivitas masyarakat di luar rumah juga menjadi faktor utama merosotnya usaha atau bisnis. Adanya pembatasan aktivitas di luar rumah atau physical distancing tanpa disadari juga menimbulkan perubahan perilaku masyarakat terhadap pembelian dan pemilihan barang.

Salah satunya bekerja di toko kelontong. Dalam menghadapi pandemi yang tak kunjung usai ini, para pelaku bisnis kelontong harus tetap produktif untuk bertahan hidup di masa pandemi ini. Untuk itu diperlukan lebih banyak inovasi dan kreativitas untuk menjalankan bisnis supermarket di masa pandemi, seperti:

1. Menyediakan jasa pengiriman barang

Meski jarak toko dengan rumah pembeli cukup jauh, namun tetap perlu melayani pembeli tentunya dengan menentukan berapa radius kilometer barang yang bisa diantar. Dengan menawarkan layanan drop-shipping, pembeli lebih mudah berbelanja melalui telepon atau pesan instan tanpa harus mengunjungi toko. Harap sediakan juga minimal pembelanjaan agar biaya pengiriman tidak melebihi barang yang dikirim.

2. Terima pembayaran digital

Ini adalah era berbasis digital, jadi jika Anda menjalankan bisnis supermarket, tidak ada salahnya menyediakan transaksi pembayaran digital. Ada banyak fasilitas pembayaran digital yang dapat dilakukan dengan mudah, cepat dan tanpa repot seperti QRIS, transfer dompet digital, transfer mobile banking.

Caranya dengan mendaftar di platform yang menyediakan pembayaran digital seperti Go-Pay atau e-commerce yang memiliki fungsi drop-off partner seperti Bukalapak. Dengan transisi ini, pelanggan juga akan merasa lebih nyaman berbelanja dengan pembayaran non tunai.

3. Desain toko yang lebih kreatif

Buat desain toko yang tidak terlihat seperti pada umumnya, misalnya dengan mendesain ruangan yang dicat warna-warni dengan warna-warna cerah sesuai selera saat ini. Mungkin juga menyediakan tempat berkumpul kecil untuk menikmati secangkir kopi.

Pastikan barang yang dijual tertata dengan baik dengan mengelompokkan produk menurut jenisnya, bukan hanya dengan menempatkan dan memperluasnya. Ada label harga pada setiap produk yang dijual. Jangan lupa untuk rutin membersihkan jendela toko dan toko dari debu agar pembeli merasa nyaman berbelanja.

4. Melayani sistem titip barang

Selain merapikan tata letak toko kelontong dan menawarkan produk yang berkualitas, tak ada salahnya menjaga sistem simpanan produk. Misalnya dengan bekerja sama dengan jasa laundry, cukup mengantar pakaian, mengambil dan mengantarkannya, Anda bisa mendapatkan keuntungan, apalagi jika Anda memiliki ruang kosong yang besar.

Tanpa mengeluarkan modal, Anda bisa mendapatkan uang, terutama jika ada lebih banyak simpanan di toko kelontong, peluang omsetnya pun lebih tinggi. Cara lain untuk mendapatkan uang untuk tambahan modal juga dengan memesan penjualan barang-barang seperti makanan olahan (jajanan pasar atau rim beras), pakaian, mainan anak-anak dan lain-lain. Untuk Anda yang belum tahu mengenai titip barang, baca artikel Apa itu jastip.

5. Dapat meretur barang

Sangat jarang toko kelontong berani membuat sistem pengembalian barang yang diterima oleh pembeli yang rusak. Dengan menerapkan sistem ini, toko kelontong menjadi lebih dapat dipercaya dan kredibel dan tidak heran pembeli menjadi pelanggan setia dan bahkan merekomendasikannya kepada orang lain.

Selain itu, pembeli akan merasa lebih aman dengan segala kualitas produk yang ditawarkan di toko. Penting untuk diketahui bahwa mendapatkan kepercayaan dan loyalitas pembeli membutuhkan proses, tidak sesederhana membalikkan telapak tangan Anda.

Daftar Lagu KPOP Terbaik Versi Spotify

Daftar Lagu KPOP Terbaik Versi Spotify

Pksbandungkota – Beberapa hari menjelang akhir tahun, Spotify kembali mengumumkan daftar lagu K-pop terbaik melalui playlist-nya yang bertajuk ‘K-pop Daebak’.

Lagu Aespa Next Level yang menjadi viral berhasil menduduki puncak tangga lagu. Next Level adalah versi baru dari soundtrack film terlaris Fast & Furious: Hobbs & Shaw, oleh penyanyi Australia Aston, yang dirilis pada 2019.

Lagu-lagu lain yang dibawakan oleh ITZY, Weekly, dan TWICE juga masuk chart. Lihat apakah pilihan lagu K-pop terbaik di versi Spotify ini cocok dengan daftar lagu favorit Anda.

1. “Next Level” – aespa

Posisi teratas untuk Lagu Cover K-pop Terbaik Spotify tahun 2021 jatuh pada lagu aespa berjudul Next Level, yang dirilis pada 17 Mei 2021. Mengingat popularitas lagu tersebut tahun ini, posisi teratas untuk girl group SM tidaklah mengejutkan.

Next Level berhasil menduduki peringkat ke-3 dalam kategori penjualan lagu digital di seluruh dunia Billboard dan ke-65 di chart Billboard Global 200. Lagu tersebut terus menduduki puncak tangga lagu selama 6 bulan berturut-turut sejak hari pertama rilis.

2. “Mafia in the Morning” – ITZY

“Mafia in the Morning” dirilis pada 30 April 2021 sebagai lagu pertama dari mini album keempat ITZY Guess Who. Lagu ini sangat populer di seluruh dunia, “Mafia in the Morning” bahkan berhasil mencapai nomor 24 di chart Billboard Global 200 dan nomor 22 di Global Excl. Bagan AS dengan total 36,2 juta tampilan.

Lagu yang dibawakan oleh girl group perwakilan JYP ini memiliki melodi dan tempo yang cepat, disertai dengan chorus yang catchy. Koreografi mereka yang kuat juga ditampilkan dengan baik dalam lagu ini.

3. “After School” – Weekly

Weekly juga merupakan salah satu girl group yang sedang naik daun. Lagunya, After School, menjadi viral di media sosial, membantu Weekly menjangkau lebih banyak penggemar di luar negeri. Melodi yang catchy dari awal hingga chorus sangat dekat dengan hati.

Lagu After School dirilis pada 17 Maret 2021 sebagai single dari mini album ketiga Weekly, We Play. Weekly masuk dalam daftar lagu K-pop terbaik versi NME dan Time of 2021.

4. “Alcohol-Free” – TWICE

TWICE merupakan perwakilan K-pop generasi ke-3 dengan merilis 10 besar lagu di charting. Salah satu yang terbaik adalah “Alcohol-Free”, yang sebenarnya merupakan lagu bergenre terbaru yang pernah dibawakan TWICE. Kualitas lagu dengan genre yang terakhir membuat penggemar mengenali bakat TWICE.

Girl group perwakilan JYP merilis “Alcohol-Free” pada tanggal 9 Juni 2021, sebagai single utama dari mini album ke-10 mereka Taste of Love. Lagu ini memuncak di nomor 41 di tangga lagu Billboard Global 200 dan memimpin selama 8 minggu berturut-turut.

5. “Hot Sauce” – NCT Dream

NCT Dream menjadi fokus utama tahun ini dengan membawakan lagu “Hot Sauce.” Dari pencapaian penjualan album hingga musik digital, NCT Dream berhasil memecahkan rekor internal SM. Peringkat penjualannya juga sebanding dengan pencapaian sejumlah produk BTS.

“Hot Sauce” dirilis pada 10 Mei 2021 sebagai single utama dari album studio debut NCT Dreams dengan nama yang sama. Di Amerika Serikat, lagu ini memuncak di nomor 8 di tangga lagu Penjualan Lagu Digital Dunia Billboard, sementara memuncak di nomor 96 di Billboard Global 200.

6. “Butter” – BTS

Tepat di atas tangga lagu ENHYPEN adalah BTS teratas mereka dengan membawakan “Butter.” BTS merilis “Butter” pada 21 Mei 2021, sebagai singel bahasa Inggris kedua mereka.

Butter adalah salah satu lagu yang melambungkan prestasi BTS di seluruh dunia. Jadi pada tahun 2021, “Butter” sekali lagi akan membawa kesuksesan bagi BTS. Lagu tersebut mencapai 11,042 juta streaming melalui Spotify pada hari pertama perilisannya, menandai pencapaian lagu pertama yang paling banyak diputar dalam sejarah Spotify.

Sumber:

mp3 juice

Daftar 10 Karya Musik Indonesia Yang Baru Dirilis

Daftar 10 Karya Musik Indonesia Yang Baru Dirilis

Pksbandungkota – Januari 2021 akan segera berakhir. Saatnya penulis memilih beberapa dari sekian banyak karya musik Indonesia yang dirilis bulan lalu, untuk dimasukkan dalam playlist hari-hari pertama tahun ini.

Namun sebelum itu, ada pertanyaan yang mungkin terlalu dini untuk ditanyakan tetapi boleh dijawab: Berapa banyak perubahan positif yang terjadi dalam hidup Anda sejauh ini? Semoga selalu dalam lingkungan yang baik dan positif, ya! Nah, langsung saja simak 10 Karya Musik Indonesia Terbaru Bulan Januari 2021.

1. All The Way – Mocca (Single)

Bagi para penggemar anime, single baru Mocca pasti akan membekas di telinga. Dibalut dengan nada ceria yang menjadi ciri khas band asal Bandung ini, All The Way bercerita tentang ekspresi kebahagiaan seseorang ketika menemukan pasangan dalam hidupnya. Tidak hanya melodi upbeat yang identik dengan anime Jepang, lagu ini juga dinyanyikan dalam versi Jepang, plus video musik anime!

2. Citra Nusantara – Indra Lesmana feat Eva Celia (Single)

Berkolaborasi dengan putranya untuk menyanyikannya, Indra Lesmana merilis single Citra Nusantara yang merupakan bagian dari promosi pariwisata Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif. Dalam lagu yang sarat unsur etnik ini, Indra Lesmana mengangkat keindahan alam Indonesia, khususnya lima destinasi super prioritas. Dalam keterangannya, Indra mengatakan bahwa download lagu ini dibuat tidak hanya untuk berbicara tentang latar belakang pandemi, tetapi juga untuk berbicara tentang semangat bahwa Indonesia adalah bangsa yang besar.

3. I Don’t Wanna Be Alone – Pamungkas (Single)

Single ini merupakan aransemen ulang dari lagu dengan judul yang sama yang dikumpulkan di album Solipsism (2020). Dengan beat yang lebih menghentak dari versi sebelumnya, lagu ini terdengar lebih nyaring dengan cerita tentang memberi seseorang yang takut ditinggalkan.

4. Indo Kid – Ben Utomo (Single)

Seperti yang ditulis oleh NME, single terbaru Ben Utomo yang dirilis di label Def Jam Indonesia memadukan hip-hop klasik dengan puisi lugas yang menceritakan kisah perjalanan sang rapper. Dalam keterangannya, Ben mengatakan bahwa lagu ini bercerita bahwa seseorang bisa menjadi apa saja tanpa harus khawatir dari mana asalnya.

5. Jennovine – Sheryl Sheinafia (Album)

Sheryl Sheinafia merayakan 12 tahun perjalanan musiknya dengan merilis album studio ketiganya, Jennovine. Dalam keterangannya, disebutkan bahwa album berisi delapan lagu tersebut mencerminkan perkembangan Sheryl dari tahun ke tahun di dunia musik. Jika disimak secara utuh, album ini memiliki nuansa yang berbeda dengan album-album Sheryl sebelumnya.

6. Merangkul Jarak – Christabel Annora

Dibuat khusus untuk mengiringi film pendek Merangkul Distance yang dirilis di YouTube Cine Crib, single baru dari Christabel Annora mencerminkan dan merangkum spektrum emosi yang terkandung dalam film yang disutradarai oleh Gerry Fairus. Untuk memudahkan Anda mendengarkan lagu, tonton filmnya.

7. Merona – Fleur! (Single)

Trio pop Jakarta, Fleur! menelurkan single ketiga berjudul Merona. Meski sekilas terlihat ceria, lagu ini sebenarnya terinspirasi dari momen sedih yang dialami drummer Tika. Awalnya lagu ini digubah dengan tema cinta, namun di tengah pengerjaan, ibu Tika meninggal dunia. Tanya (gitaris) dan Yuyi (bassist) akhirnya mengubah lirik lagu ini sebelum rekaman.

8. Mesin Waktu – Mawar De Jongh (Single)

Sebagai sideman yang berebut untuk tidak terlalu ketinggalan, lagu Mawar De Jongh dari Time Machine ini mungkin bisa menjadi pilihan. Lagu ini bercerita tentang sepasang kekasih yang berjanji untuk bersama selamanya, tapi akhirnya harus putus~ Sedih!

Penyebab dan Cara Mengatasi Sindrom Mata Kering

Penyebab dan Cara Mengatasi Sindrom Mata Kering

Pksbandungkota – Sindrom mata kering adalah kondisi kronis dan biasanya progresif. Jika Anda memiliki sindrom mata kering, mata Anda tidak dapat menghasilkan cukup air mata atau tidak dapat mempertahankan lapisan air mata yang normal untuk menutupi mata Anda. Akibatnya, mata tidak mampu menghilangkan debu dan iritasi lainnya. Hal ini dapat menyebabkan gejala mata gatal, mata terbakar, nyeri dan kemerahan.

Membaca jangka panjang, bekerja di depan komputer, atau menghabiskan waktu berjam-jam di lingkungan yang kering dapat memperburuk mata kering. Jika Anda menderita sindrom mata kering, mata Anda mungkin juga rentan terhadap infeksi bakteri atau permukaan mata menjadi meradang dan kornea terluka. Meskipun tidak nyaman, sindrom mata kering hampir tidak pernah menyebabkan kehilangan penglihatan permanen.

Gejala lain, seperti keluarnya air mata atau keluarnya cairan dari mata. Anda mungkin memperhatikan bahwa mata Anda lebih cepat lelah dari sebelumnya atau Anda mengalami kesulitan membaca atau duduk di depan komputer untuk waktu yang lama. Perasaan berpasir di mata dan penglihatan kabur adalah gejala umum.

Air mata memiliki tiga lapisan. Ada lapisan luar berminyak, lapisan tengah berair, dan lapisan lendir bagian dalam. Jika kelenjar yang menghasilkan berbagai komponen air mata menjadi meradang atau tidak menghasilkan cukup air, minyak, atau lendir, itu dapat menyebabkan sindrom mata kering. Ketika minyak hilang melalui air mata, mereka menguap dengan cepat dan mata tidak dapat mempertahankan pasokan air yang konstan.

Penyebab sindrom mata kering meliputi:

• Terapi penggantian hormon
• Paparan angin atau udara kering, seperti paparan pemanas terus-menerus selama musim dingin
• Alergi
• Operasi mata LASIK
• Obat-obatan tertentu, termasuk antihistamin, dekongestan hidung, pil KB, dan antidepresan
• Penuaan
• Penggunaan lensa kontak jangka panjang.
• Menatap komputer berjam-jam
• Tidak cukup berkedip

Sindrom mata kering lebih sering terjadi pada orang berusia 50 tahun ke atas. Ada sekitar 5 juta orang Amerika dalam kelompok usia ini dengan kondisi tersebut. Sebagian besar adalah perempuan, meskipun juga sering terjadi pada laki-laki. Wanita yang sedang hamil, menjalani terapi sulih hormon, atau mengalami menopause memiliki risiko lebih tinggi terkena gangguan mata ini. Kondisi mendasar berikut juga dapat meningkatkan risiko Anda terkena mata kering, yaitu:

• Alergi kronis
• Penyakit tiroid atau kondisi lain yang mendorong mata ke depan
• Lupus, rheumatoid arthritis dan gangguan sistem kekebalan lainnya
• Keratitis, yang terjadi saat tidur dengan mata terbuka sebagian
• Kekurangan vitamin A, yang tidak mungkin jika Anda makan cukup

Jika mata Anda kering dan tiba-tiba Anda tidak dapat melihat sebaik biasanya, segera temui dokter mata. Setelah menjelaskan gejala Anda, Anda mungkin akan menjalani tes untuk memeriksa jumlah air mata di mata Anda, seperti cahaya terang atau biomikroskop, dan tes air mata. Untuk tes ini, dokter akan menggunakan pewarna, seperti fluorescein, untuk membuat lapisan air mata di mata lebih terlihat.

Tes Schirmer juga dapat digunakan untuk mengukur seberapa cepat mata menghasilkan air mata. Uji tingkat produksi air mata menggunakan sumbu kertas yang diletakkan di tepi kelopak mata. Dokter mata juga dapat merujuk Anda ke spesialis atau ahli alergi tergantung pada penyebab kondisi Anda.

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang mata kering dan cara mengobatinya, Anda bisa bertanya langsung ke dokter. Dokter yang ahli di bidangnya akan berusaha memberikan solusi terbaik untuk Anda.

Referensi:

https://www.kacamataion.com/

Membran Sel, Pengertian, Fungsi dan Strukturnya

Membran Sel, Pengertian, Fungsi dan Strukturnya

Pksbandungkota – Dalam tubuh manusia, unit terkecil dikenal dengan sebutan sel. Kumpulan dari sel tersebut kemudian membentuk tubuh manusia dan berperan aktif dalam perkembangannya. Walaupun merupakan unit terkecil, bukan berarti sel ada tanpa ada manfaatnya. Sel juga memiliki fungsi penting dalam tubuh yang menentukan seluruh fungsi tubuh secara umum.

Sel juga memiliki bagian-bagian tertentu. Bagian paling luar dari sel disebut membran yang sama halnya seperti kulit sebagai bagian terluar dari tubuh. Meskipun sama-sama merupakan bagian terluar, fungsi membran pada sel tidak bisa disamakan dengan fungsi kulit seperti yang selama ini diketahui. Sebelum mempelajari lebil lanjut tentang membran pada sel, ketahui dulu informasi dasarnya mulai dari pengertian.

Pengertian

Membran sel diartikan sebagai permukaan terluar sel yang dilapisi selaput halus dan bersifat elastis. Membran ini bisa diartikan secara universal sebagai bagian yang pasti ada di semua jenis sel dalam tubuh manusia. Secara lebih umum, membran merupakan bagian penting yang tidak bisa dilupakan dari sel. Bahkan fungsi sel juga sangat ditentukan oleh fungsi membran. Untuk itu membran harus menjadi bagian yang terus terlindungi karena fungsinya juga melindungi.

Struktur

Membran pada sel terdiri dari beberapa struktur. Jadi meskipun sebutannya hanya bagian terluar dari sel, membran tetap terbentuk dan tersusun dari struktur tertentu. Setiap bagian dari membran juga memiliki sebutan masing-masing dengan penjelasan yang lebih rinci. Inilah bagian atau struktur dari membran sebagai lapisan terluar sel:

• Lapisan ganda fosfolipid

Membran sel memiliki bagian kepala polar hidrofilik yang memiliki daya ikat gliserofosfolifer. Bagian itu terdiri dari gliserol dan fosfat serta gugus tambahan. Nama lapisan ganda fosfolifid terkait dengan gugus tambahan yang dimiliki bagian membran ini.

• Protein integral membran

Pada bagian luar sel dan sitoplasma terdapat domain yang membentang. Protein integral yang terdapat pada membrane bekerja dengan memasukkan zat dengan ukuran yang lebih besar dalam sel.

• Protein transmembran

Protein jenis ini terletak pada lapisan lipid, terintegrasi dan menembus dua lapisan lipid. Protein ini juga membawa sifat amfipatik dan hidrofobik serta mampu menembus lapisan lipida dan untaian asam

• Kerangka membran

Kerangka membran pada umumya disebut juga sitoskeleton. Bagian ini terdiri dari tiga jenis yaitu mikrotobulus, filament intermediate dan mikrofilamen.

Fungsi

Terdapat beberapa fungsi membran pada sel. Fungsi-fungsi itu bersifat sangat penting dan berhubungan dengan fungsi sel hingga fungsi seluruh tubuh. Inilah fungsi membran pada sel secara lebih detail.

• Melindungi Bagian Sel

Fungsi yang utama dan pertama adalah sebagai perlindungan bagi sel. Karena berada di lapisan terluar, maka sudah tentu fungsinya sebagai pembungkus yang dapat melindungi sel dari ancaman.

• Media Komunikasi

Membran juga memegan peran sebagai media komunikasi antara lingkungan yang ada di dalam sel dan lingkungan yang ada di luar sel. Komunikasi ini akan menjaga fungsi sel dari komponen luar.

• Melakukan Seleksi

Merupakan bagian paling luar dari sel, membran juga berguna untuk fungsi seleksi. Membran akan memilah zat mana yang bisa bermanfaat bagi sel sehingga memperbolehkannya masuk. Selain itu, membran juga akan mencegah masuknya zat yang tidak berguna bagi sel.

• Tempat Berlangsungnya Reaksi

Terdapat banyak reaksi kimia yang terjadi pada tubuh. Reaksi tersebut terjadi pada membran dan inilah salah satu fungsi penting bagian tersebut.

Membran sel menjadi bagian penting dari keseluruhan tubuh yang juga akan membawa pengaruh secara umum. Maka dari itu, penting untuk tahu apa fungsi membran pada sel sehingga bisa diketahui pula cara menjaganya.

Sumber:

Wartapoin

Cara Menurunkan Kreatinin Agar Ginjal Tetap Sehat

Cara Menurunkan Kreatinin Agar Ginjal Tetap Sehat

Pksbandungkota – Pernahkah Anda mendengar tentang kreatinin? Ini adalah produk limbah metabolisme otot dalam tubuh. Kreatinin bisa menjadi indikator fungsi ginjal, apakah berfungsi dengan baik atau tidak.

Zat tersebut beredar di pembuluh darah, kemudian disaring oleh ginjal, yang akan mengeluarkannya bersama urin. Jika seseorang memiliki masalah ginjal, kreatinin dapat menumpuk di dalam darah.

Lantas, adakah yang bisa dilakukan untuk mencegah penumpukan kreatinin dalam tubuh?

Apa Itu Kreatinin?

Apa itu kreatinin? Kreatinin merupakan produk limbah yang dihasilkan oleh otot dari hasil pemecahan berbagai senyawa yang masuk ke dalam tubuh. Kreatinin dihilangkan dari tubuh oleh ginjal, yang menyaring sebagian besar darah dan melepaskannya dalam urin.

Kreatinin sendiri bisa menjadi indikator menjaga fungsi ginjal. Kadar kreatinin yang tinggi mengindikasikan gagal ginjal atau penyakit ginjal. Untuk melihat gangguan fungsi ginjal, biasanya diperlukan tes darah rutin untuk memastikan kadar kreatinin.

Cara Menurunkan Kadar Kreatinin

Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk membantu menurunkan kadar kreatinin dalam tubuh. Selain itu, beberapa cara di bawah ini juga dapat membantu menurunkan kreatinin secara alami.

1. Kurangi Olahraga Yang Intens

Padahal, olahraga bisa memberikan banyak manfaat. Namun, olahraga berlebihan dapat meningkatkan kadar kreatinin dalam tubuh. Faktanya, metabolisme otot menghasilkan kreatinin. Oleh karena itu, menggerakkan atau melatih otot secara berlebihan melalui aktivitas fisik yang intens dapat meningkatkan kadar kreatinin dalam tubuh.

2. Hindari Suplemen Mengandung Kreatinin

Kreatinin, yang diproduksi secara alami oleh tubuh, juga tersedia sebagai suplemen oral. Beberapa atlet menggunakan suplemen kreatinin ini untuk meningkatkan kinerja atletik mereka. Oleh karena itu, seseorang yang ingin menurunkan kadar kreatinin tidak boleh mengonsumsi suplemen ini. Selain itu, penelitian tentang keamanan suplementasi kreatinin masih sangat terbatas.

3. Kurangi Asupan Protein

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi protein dalam jumlah besar dapat meningkatkan kadar kreatinin, tetapi hanya sementara. Beberapa asupan protein harus dibatasi, terutama daging merah. Ternyata, panasnya memasak bisa menyebabkan daging menghasilkan lebih banyak kreatinin.

4. Makan Serat

Beberapa mengklaim bahwa mengonsumsi serat dalam jumlah yang cukup dapat membantu mengurangi kadar kreatinin yang berlebihan dalam tubuh. Serat itu sendiri dapat ditemukan dalam buah-buahan, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Penelitian menunjukkan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan bahwa serat yang cukup mempengaruhi kadar kreatinin dalam tubuh.

5. Cukupi Kebutuhan Cairan

Dehidrasi dapat meningkatkan kadar kreatinin dalam tubuh. Sebaliknya, asupan cairan yang berlebihan juga bisa menjadi masalah bagi penderita penyakit ginjal. Karena itu, pastikan untuk mengonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup setiap hari.

Anda dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai kebutuhan cairan harian Anda, terutama jika Anda telah didiagnosis menderita penyakit ginjal.

6. Kurangi Makanan Asin

Penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan garam berlebih dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Makanan olahan, khususnya, seringkali mengandung natrium dan fosfor yang dapat menyebabkan masalah ginjal. Ingatlah bahwa masalah ginjal Anda adalah salah satu faktor yang menyebabkan kreatinin tinggi.

7. Berhenti Merokok

Merokok dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan penyakit. Kebiasaan buruk ini juga dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis, yang pada akhirnya memicu penumpukan kadar kreatinin dalam tubuh.

Berdasarkan hal tersebut, sebaiknya hindari merokok mulai sekarang. Selain menjaga kesehatan ginjal dan menjaga kadar kreatinin normal, berhenti merokok juga dapat mengurangi risiko kanker paru-paru.

8. Batasi atau Hindari Alkohol

Minum alkohol, terutama dalam jumlah berlebihan, dapat membahayakan kesehatan ginjal. Artinya, semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin besar risiko penyakit ginjal. Anda harus ingat bahwa penyakit ginjal dapat menyebabkan kadar kreatinin tinggi, bukan? Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda bisa membatasi atau menghindari konsumsi alkohol.

Referensi:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan